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ダイエット 最近、雨が多いですね…

毎日、ジョギングしていてたまに雨だと、いい休養として
前向きに捉えられるけど…一週間のうち半分以上雨だとイライラしてきませんか?

自分もダイエットしてて、せっかく順調に体重落ちてきていたのに…、なんてイライラしたことがよくありました。
精神的にもよくないんだけど、天候だけは選べないのでしょうがない。

そんなときは…
室内運動用のアイテムを一つ用意しておくといいですよ。
自分の場合、昔に買って放置していたエアウォーカーがあったので、雨が続く日はそれを使ってました。

そんなの効果あるのか?っていう人がいると思いますが、効果はあります。

それに、ハッキリ言ってジョギングやれないよりは遥かにマシです。

ラテラルサイトレーナーとか流行りましたよね。
あれ使っている人と話すと、かなり効果あるということです。
持っていない人は試してみるのもいいかもしれません。
ただ最近、一番気になっている自分が一番気になっているアイテムはジョーバですけどね…





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サイズ 縦50×横62×高さ24cm
重さ:12.8kg
材質:鉄、ABS樹脂
セット内容:本体、専用カウンター、取扱説明書(日本語)
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本体サイズ 幅430×高さ1220×奥行580mm
本体重量 11kg
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■ 最大適応体重:約100kg
■ 適応身長:約150~185cm
■ 電源:AC100V(50/60Hz)
■ 電気代:約33円(税込)/月
※1日30分(1回15分×2回)/毎日使用した場合
■ 消費電力:95W
■ 外形寸法(約):幅 42 × 高さ 75 × 奥行 87 cm
■ 質量(約):34kg ■ 日本製
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テーマ : 健康的なダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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非公開コメント

私もダイエット中ですi-229

ジムに通い始めたんですが、
仕事の関係で食生活が悪いせいか、
うまく痩せませんねーi-241

そうなんですか…

そうですか…
ダイエット中の食生活についても、おいおい書いていく予定ですので、よかったら参考にしてみてくださいね。

こんにちは。
ランキングから訪問です。
初めて来ましたが見やすい、分かりやすい
ブログですね。
また遊びにきますのでこれから
よろしくお付き合いください。

ありがとうございます。

ほめていただけるとは…とても、うれしいです。
いつでもお待ちしておりますのでまた来てくださいね。
プロフィール

テル坊主

Author:テル坊主
テル坊主は東海地方に住んでます。

職はIT、WEB関係、システム構築からコンサルティングまでマルチプレイヤーでやらせてもらってます。

何でも気軽に聞いてみて。
何かしら帰ってきますから、目指せ雑学王!!


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