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ダイエットをはじめるきっかけ

自分は身長173㎝です。
小さい頃からずっと太っていたので、
スマートな体というのは自分には
正直、縁がないモノと思ってました。





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運動嫌いで出不精。
外で遊ぶよりもお家でゲーム。
3度の食事と間のおやつはかかせない。
(これでよく体重3桁いかなかったな。。)

しかし、体重が80㎏の半ばを超えて
20代も後半になってくると体に弊害が
色々出てきてました…

腰痛、かかと痛、ひざ痛、ジンマシン…
異常な心臓の動悸
特に心臓は、祖父も父親も悪くてかなり切実

ようするに、やらざるをえなかったって感じです。

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テーマ : 健康的なダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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こんにちは、jun8です。

ご訪問ありがとうございました。

すごい体重の落とし方ですね。
うちの嫁に教えますので、うまく体重を減らすノウハウを教えてください(笑)
( `ー´)ノ

jun8さん、ようこそ!

自分の体重減らしのノウハウは、おいおい書いていきますので、よかったら奥様に教えてあげて下さいね。
プロフィール

テル坊主

Author:テル坊主
テル坊主は東海地方に住んでます。

職はIT、WEB関係、システム構築からコンサルティングまでマルチプレイヤーでやらせてもらってます。

何でも気軽に聞いてみて。
何かしら帰ってきますから、目指せ雑学王!!


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